Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2022
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80,0 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1961 kcal
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Líp: 78,36g | Prot: 83,60g | Carbs : 227,22g.
Pequeno Almoço: Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats, Plums . Almoço: Fever-Tree Sicilian Lemonade, Morrisons Blueberries, Morrisons Lactose-Free Greek Yogurt, Asda Chosen By You Cauliflower Cheese, Iceland 100% Beef Burger. Jantar: Tilda Basmati & Wild Rice, Chilli Con Carne with Beans. Snacks/Outros: Ferrero Ferrero Rocher Milk Chocolate Bar, Walkers Ready Salted Crisps . mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paleo Judy
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