Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2022
|
95,6 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 30,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1528 kcal
|
Líp: 69,87g | Prot: 70,24g | Carbs : 156,78g.
Pequeno Almoço: Qualitá Leite Desnatado, Ovo, Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura, Yakult Yakult. Almoço: Swift Sobrecoxa sem Pele, Purê de Mandioquinha, Member's Mark Trufa com Cookies, Abobrinha Refogada, Turquesa Feijão Carioca. Jantar: Member's Mark Trufa com Cookies, Aviação Doce de Leite Pastoso, Sadia Torta de Frango com Catupiry. Snacks/Outros: Temaki de Salmão. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annaluu83
|