Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2022
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101,1 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 33,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Líp: 41,44g | Prot: 129,48g | Carbs : 148,40g.
Pequeno Almoço: Kroger Mexican Style Blend Finely Shredded Cheese Reduced Fat, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry Cheesecake (170g), Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Hy-Vee 100% Egg Whites. Almoço: Bananas , Kraft Cool Whip Sugar Free, Tyson Foods Grilled & Ready Pulled Chicken Breast, The Little Potato Company Savory Herb Potatoes. Jantar: Tyson Foods Grilled & Ready Pulled Chicken Breast, Hy-Vee California Mix Frozen Vegetables. Snacks/Outros: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Welch's Grape Jelly, Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Hy-Vee Hy-Vee White Bread, Nabisco Teddy Grahams (Variety Pack), Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Vibrant Health Vibrance - Energy Greens and Probiotics. mais...
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2957 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 35 minutos, Passadeira - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AriannaDerby
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