Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2022
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87,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Líp: 69,22g | Prot: 53,08g | Carbs : 125,71g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter, Weight Watchers Multigrain Bread, Poached Egg. Almoço: Ho-Ya Pad Thai, Peanut Butter, Grissol Melba Toast. Jantar: Blue or Roquefort Cheese Dressing, Carrots , Buffalo Wings, Air Fryer French Fries. Snacks/Outros: Mr. Christie's Arrowroot Cookies, Orville Redenbacher's Buttery Popcorn. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shelo12
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