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Thursday morning. Hit the gym this morning and had my one boiled egg with hot chocolate. No cycling exercise today.
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61,3 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Líp: 88,09g | Prot: 87,87g | Carbs : 42,06g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Egg. Almoço: Perkins Restaurant Chef's Salad. Jantar: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Chicken Breast. Snacks/Outros: Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bubalas
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