Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2022
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62,8 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1008 kcal
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Líp: 25,32g | Prot: 79,60g | Carbs : 114,43g.
Almoço: Músculo Bovino Cozido, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Tampico Suco de Frutas Cítricas, Sadia Mussarela, Pão Francês. Snacks/Outros: Piracanjuba Leite sem Lactose, Kiwi, Fullife Nutrition 100% Pure Whey Isolado. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ismene.barcelos
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