Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2022
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80,5 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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643 kcal
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Líp: 26,00g | Prot: 22,40g | Carbs : 91,70g.
Pequeno Almoço: Metamucil Sugar Free Metamucil, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Prince of Peace Korean Ginseng Tea, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Nescafe Coffee Classic, McCormick Ground Cinnamon, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Water, Sweet'N Low Sweet'n Low. Almoço: Sweet'N Low Sweet'n Low, Nescafe Coffee Classic, Powerade Zero Grape (Bottle). Snacks/Outros: Planters Pumpkin Spice Almonds, Twinings Darjeeling Tea, Hostess Bouncers Cinnamon Donettes. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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