Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2022
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121,7 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 26,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2989 kcal
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Líp: 148,38g | Prot: 135,22g | Carbs : 283,82g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Wholemeal Bread, Nestle Coffee-Mate, Butter. Almoço: Dolmio Tomato, Onion & Roast Garlic Pasta Sauce, Beef and Pork Meatballs. Jantar: Ice Cream, Toscano Belgian Waffles, KFC Zinger burger, KFC Seasoned Chips (Regular), KFC Original BBQ Bacon & Cheeseburger, KFC Popcorn Chicken (Regular). mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de nate_g
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