Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2022
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
995 kcal
|
Líp: 33,67g | Prot: 59,71g | Carbs : 133,51g.
Pequeno Almoço: Ginger tea, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Coffee. Almoço: Great Value Bottled Water (Bottle), Nature's Own Butter Top Enriched Bread, Kraft American Cheese Slice. Jantar: Goya Black Beans, Great Value Bottled Water (Bottle), Chipotle Mexican Grill Cheese Quesadilla. Snacks/Outros: York Peppermint Pattie (Fun Size), Ginger tea. mais...
|
A Ganhar 7,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oceanladyjulia
|