Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2022
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Líp: 68,91g | Prot: 46,57g | Carbs : 121,52g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Estrella Арахисовая Паста, Babyfox Шоколад Молочный, Макароны по Флотски. Almoço: Огурец (с Кожурой), Магуро Паштет из Лосося, Поджаренный Белый Хлеб, Tess Чай Зелёный Pina Colada , Epica Йогурт Питьевой без Сахара. Jantar: Зеленый Чай, Белый Хлеб, Estrella Арахисовая Паста. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eremeevamaria6
|