Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2022
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66 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Líp: 43,36g | Prot: 39,39g | Carbs : 194,15g.
Pequeno Almoço: Prime Bread Roti Isi Krim Keju. Almoço: Mie Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Jagung Rebus, Sayur Asem. Snacks/Outros: Beng-Beng Beng-Beng. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sumy.
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