Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2022
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103,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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817 kcal
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Líp: 51,64g | Prot: 81,83g | Carbs : 1,24g.
Jantar: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sertanorte Queijo Colonial, Tomates Cereja, Agrião, Alface. mais...
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4151 kcal
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Exercício:
Pedalar - 1 hora e 20 minutos, Musculação - 1 hora, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de isabellycristina75
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