Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2022
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
893 kcal
|
Líp: 31,90g | Prot: 35,67g | Carbs : 115,81g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Первый Вкус Глазированный Сырок Шоколад, Каравай Шарлотка с Яблоками. Almoço: Первый Вкус Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Каравай Шарлотка с Яблоками, Каждый День Куркума, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Фундуком. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anytka991
|