Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2022
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58,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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944 kcal
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Líp: 31,00g | Prot: 83,27g | Carbs : 88,18g.
Pequeno Almoço: 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 사과, 단감, 매일유업 매일두유 고단백. Almoço: 돼지고기 등심, 미역국, 밥, 성수동905 현미치킨카츠. Jantar: 닭신 소스 닭가슴살 딥커리, 김치, 밥. Snacks/Outros: 매일 매일우유. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de whgkd4978
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