Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2022
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2653 kcal
|
Líp: 96,68g | Prot: 120,72g | Carbs : 274,29g.
Pequeno Almoço: Славянка Торт Рафаэлло , Блинчики, Блинчики с Мясом, Бон Пари Мармелад Страна Единорогов. Almoço: METRO Мидии, Простоквашино Сливки 10%, Кета, Barilla Спагетти Отварные, Рот Фронт Птичье Молоко, Tuc Крекер с Сыром. Jantar: Белый Хлеб, Славянка Торт Рафаэлло . Snacks/Outros: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", 365 Дней Кальмар Солено-Сушеный, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Epica Йогурт Ананас. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЯнаНСК
|