Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2022
|
44,1 kg
Perdidos até agora: 33,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1427 kcal
|
Líp: 48,35g | Prot: 153,27g | Carbs : 96,87g.
Pequeno Almoço: Роял Какао-Порошок, Ого Семена Льна, Красная Цена Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Овсяноблин классический, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Almoço: Морковь, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Капуста Белокочанная, Кабачок, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. Jantar: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Морковь, Тыква. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.mukhina941
|