Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2022
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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700 kcal
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Líp: 29,69g | Prot: 25,22g | Carbs : 80,82g.
Pequeno Almoço: Ермолино Паштет Домашний, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Сгущенка, ВкусВилл Молоко 2,5%, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом. Almoço: Рис, Сердце Куриное, Подсолнечное Масло. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juls;)
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