Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2022
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77,8 kg
Perdidos até agora: 41,2 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Líp: 56,37g | Prot: 102,42g | Carbs : 109,05g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сыр Монастырский, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Пава Пава Филе Голени Индейки, Wasa Хлебцы Fiber. Almoço: Брест Литовск Сыр Монастырский, Пава Пава Филе Голени Индейки, Ашан Макароны Колокольчики . Jantar: Миндаль Миндаль, Банан, Творог 5%. Snacks/Outros: FITKIT Protein Cookie “Chocolate Hazelnut”. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de tenezma
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