Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2022
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
541 kcal
|
Líp: 23,23g | Prot: 35,84g | Carbs : 44,70g.
Pequeno Almoço: Ibsa Cebolla Caramelizada, Hacendado Mayonesa Light, Hacendado Leche de Soja Light, Hacendado Jamón de Pavo, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Hacendado Queso Havarti Light. Almoço: Hacendado Salsas Frescas Setas, Hacendado Ensalada Tierna, Tomate, Cebollas, Hacendado Longaniza de Pollo Fresca. Snacks/Outros: Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Chocolate Negro 72%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de koalakate
|