Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2022
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1093 kcal
|
Líp: 40,02g | Prot: 77,50g | Carbs : 110,86g.
Pequeno Almoço: Евроопт Банан, Красный Пищевик Зефир "Ванильный" в Шоколаде, Кофе с Молоком без Сахара. Almoço: Ганна Куриная Грудка Копченая , Barilla Макароны Отварные. Snacks/Outros: Айва, Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), Красный Пищевик Зефир "Ванильный" в Шоколаде, Кофе с Молоком без Сахара, Scitec Nutrition Протеин. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumanji7
|