Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2022
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1101 kcal
|
Líp: 47,79g | Prot: 50,63g | Carbs : 124,82g.
Pequeno Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная, Перловка с грибами. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Сухое Молоко, Пятерочка Сахар. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatyana88hlebprom
|