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Feeling great 😊
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70,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1519 kcal
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Líp: 50,18g | Prot: 93,94g | Carbs : 173,34g.
Pequeno Almoço: Roma Tomatoes, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Lucerne Cottage Cheese Small Curd 4%, Crunch Pak Mixed Apple Slices. Café da Manhã Reforçado: Prime Hydration Drink, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Mini. Almoço: Tillamook Colby Jack Cheese, Rosarita No Fat Green Chile & Lime Refried Beans. Jantar: Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Roma Tomatoes, Great Value Large Curd Cottage Cheese, California Avocado Avocado. Snacks/Outros: Goodness Unearthed Russet Potato, Kashi Cinnamon Harvest Organic Whole Wheat Biscuits, Tangerines (Mandarin Oranges) . mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mamajen64
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