Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2022
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1633 kcal
|
Líp: 82,63g | Prot: 87,69g | Carbs : 131,81g.
Pequeno Almoço: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Масляный Король Масло Кедрового Ореха, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almoço: Картошка по Французски, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Jantar: Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Snacks/Outros: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.loseva.86
|