Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2022
|
77 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
699 kcal
|
Líp: 33,81g | Prot: 37,77g | Carbs : 60,24g.
Pequeno Almoço: Кофе, Сыр Гауда, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Картошка Печеная, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Almoço: Глобус Салат с Кальмарами Смак, Перекресток Мясо по-Французски. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ivan_m2015
|