Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2022
|
95,1 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 30,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1022 kcal
|
Líp: 41,96g | Prot: 31,27g | Carbs : 131,42g.
Pequeno Almoço: Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura, Ovo, Qualitá Leite Desnatado, Yakult . Almoço: Qualitá Biscoito de Polvilho. Jantar: Member's Mark Trufa com Cookies, Hemmer Catchup Zero, McCain Batata Canoa, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Hemmer Molho Barbecue, Hemmer Maionese Tradicional. Snacks/Outros: Café com Leite e Açúcar, DIA Pão de Queijo Tradicional, Mamão Papaia. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annaluu83
|