Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2022
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87,0 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Líp: 46,99g | Prot: 77,19g | Carbs : 154,21g.
Pequeno Almoço: Grissol Melba Toast Multifibre, Peanut Butter, Weight Watchers Multigrain Bread. Almoço: No Name Frozen Mixed Vegetables, Applesnax Organic Unsweetened Applesauce, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Pork Shoulder (Whole, Cooked, Roasted) . Jantar: Mr. Christie's Arrowroot Biscuits, Nectarines , Nordica Fat Free Cottage Cheese, Nature's Path Whole O's. Snacks/Outros: Apples , Babybel Mini Babybel Light, Snack Factory Pretzel Crisps. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shelo12
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