Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2014
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2488 kcal
|
Líp: 109,01g | Prot: 62,83g | Carbs : 317,26g.
Pequeno Almoço: Sadia Salame Hamburgues, Pão Francês sem Miolo, Yakult Leite Fermentado. Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Pão Francês, Maionese. Jantar: Molho Vinagrete, Arroz Branco, Friboi Picanha. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mais...
|
|
1902 kcal
|
Exercício:
Conduzir - 30 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas e 30 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de primaris
|