Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2022
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81 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1851 kcal
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Líp: 45,13g | Prot: 130,67g | Carbs : 218,86g.
Pequeno Almoço: Danone Skyr Nature, Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges, Alpro Lait de Noisettes. Almoço: Andros Compote Pomme Nature, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, De Cecco Pâte, Le Gaulois Cordon Bleu de Dinde . Jantar: Bonduelle Purée Délice Trio Vert, Andros Compote Pomme Nature, Calmar. Snacks/Outros: Décathlon Whey Protein Chocolat, Aptonia Isotonic Drink, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rei_Nas
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