Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2022
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81,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1819 kcal
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Líp: 121,89g | Prot: 36,92g | Carbs : 156,44g.
Antes do Pequeno Almoço: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, 2% Fat Milk, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Ritz Fresh Stacks. Pequeno Almoço: Heavy Cream, Coffee. Café da Manhã Reforçado: Coca-Cola Coca-Cola Classic, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Hamburger. Antes do Jantar: Hazelnuts Filberts. mais...
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2069 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de bpickering58
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