Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2014
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61,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1835 kcal
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Líp: 58,81g | Prot: 69,68g | Carbs : 264,87g.
Pequeno Almoço: Marmelade, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Delikato Räucherlachs. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Möhrensalat, Kania Tomaten Ketchup, Aldi Fischstäbchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rote Beete. Jantar: Aldi Edelmarzipan-Brot, Tomaten, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Möhrensalat. Snacks/Outros: Kaffee mit Milch, Danone Obstgarten Diät 0,4 % Kirsche, Herta Finesse Schinken der Saison Honig & Marone, Weight Watchers Margarine, Mestemacher Pumpernickel (55g), Fol Epi Leicht 16%, Mestemacher Pumpernickel (55g), Weight Watchers Margarine, Sharon, Pflaumen, Apfel. mais...
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1505 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 57 minutos, Dormir - 7 horas e 3 minutos. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Everlost
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