Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2022
|
87 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1475 kcal
|
Líp: 131,60g | Prot: 56,31g | Carbs : 18,27g.
Pequeno Almoço: Красныйяр Сыр Творожный, Лук, Жареное Яйцо, Велком Бекон Сырокопчёный, Оливковое Масло, Кабачок. Almoço: Кабачок, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Огурец (с Кожурой), Велком Бекон Сырокопчёный, Свитлогорье Сливки 10%, Жареное Яйцо, Оливковое Масло. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lattex
|