Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2022
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1646 kcal
|
Líp: 71,26g | Prot: 113,61g | Carbs : 137,19g.
Pequeno Almoço: Киприно Сыр Лёгкий 15%, Пирог с яйцом и зеленым луком, Межениновская Птицефабрика Карпаччо из Мяса Цыплят-Бройлеров, Сыркофф Сырок Творожный Глазированный Персик Маракуйя, Чай, Пирог с яйцом и зеленым луком. Almoço: Сыркофф Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Ванилью, Костровок Медово Горчичный Соус для Мяса, Кефир 2,5%, Куриное филе, запеченое с грибами и картофелем, Магнит Горький Шоколад, Чай, Томское Молоко Творог 5%, Epica Йогурт Белый. Jantar: Пирог с яйцом и зеленым луком, Арбуз. Snacks/Outros: Творожная запеканка. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olg@Vladimirovn@
|