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Hitaasti mutta varmasti... 💪✨
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146 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 66 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2179 kcal
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Líp: 112,27g | Prot: 84,14g | Carbs : 182,87g.
Pequeno Almoço: Fin Carre Dark Chocolate, Elovena Pikapuuro Vadelma. Almoço: Tomaatit, HK Ultrakevyt Meetvursti 9%, Valio Aamupala 5%, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Vaasan Kaurasydän, Kokkikartano Täyteläinen Kana-Kookoskeitto. Jantar: Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Vaasan Kaurasydän, Kariniemen Hunajapaahdettu Broilerinfilee, Valio Aamupala 5%, Kokkikartano Täyteläinen Kana-Kookoskeitto. Snacks/Outros: Joulutorttu, Milbona High Protein Hazelnut Flavour Pudding, Solevita Fruit Smoothie. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de LighterYear
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