Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2022
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1902 kcal
|
Líp: 71,03g | Prot: 92,88g | Carbs : 225,69g.
Pequeno Almoço: Варенье, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Сырники с Рисовой Мукой, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Замороженная Клубника. Almoço: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка). Jantar: Слайсы, Простой Йогурт, Приготовленный Яичный Белок, Морковный Торт, Кефир 1%. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sosiskins
|