Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2022
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 29,7 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1897 kcal
|
Líp: 88,43g | Prot: 110,76g | Carbs : 159,21g.
Pequeno Almoço: President Сыр Плавленый Шоколадный, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Творожная Запеканка с Манкой. Almoço: Емелюшка Салат из Моркови, Макароны Отварные, Ивантеевский Хлебокомбинат Хлебцы Докторские Новые, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рахат Конфеты Ананасные. Jantar: Сливы, Емелюшка Салат из Моркови, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Фрутоняня Мини-Хлебцы, Рот Фронт Карамель Мечта, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Siyanie
|