Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2022
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1779 kcal
|
Líp: 70,58g | Prot: 85,57g | Carbs : 198,60g.
Pequeno Almoço: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сыр Российский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Almoço: Кондитер Эклер с Белковым Кремом, Котлеты из Индейки, Белый Хлеб, Паштет из Куриной Печени, Хлеб Черный, Салат Мимоза. Jantar: Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе, Barilla Макароны, Коровка из Кореновки Пломбир с Вишней. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|