|
Ровно 100,0. Увидел на мгновение 99,9, но пока увы, остаюсь еще трехзначным.
|
100 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1894 kcal
|
Líp: 45,29g | Prot: 115,96g | Carbs : 57,31g.
Pequeno Almoço: Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы, Вареное Яйцо. Almoço: Суп из Гуся. Jantar: Пиво, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Outros: Куриное Филе, William Lawson's Виски. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|