Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2022
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46,4 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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580 kcal
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Líp: 8,10g | Prot: 9,13g | Carbs : 120,66g.
Pequeno Almoço: Творожное Печенье, Форне Торт Бисквитный с Белковым Кремом, Кофе с Молоком, Банан, Продукт От Ильиной Вареники с Творогом. mais...
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1374 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kumiho1990
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