Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2022
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86,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1844 kcal
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Líp: 98,41g | Prot: 85,06g | Carbs : 128,81g.
Pequeno Almoço: Egg, Weight Watchers Multigrain Bread. Almoço: Babybel Light, Apples , Shoulder Pork Roast. Jantar: Metro Maryland Crab Cake, Goat Cheese, President's Choice Crisp & Thin Whole Grain Crackers, Freybe Herb Liver Sausage, Sugar Cookies (Includes Vanilla) , Cheddar Cheese , Butter , Shrimp (Mixed Species, Moist Heat, Cooked) , Bread. Snacks/Outros: White Table Wine . mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shelo12
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