Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2022
|
102,3 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1686 kcal
|
Líp: 85,18g | Prot: 82,75g | Carbs : 108,29g.
Pequeno Almoço: Butter, Bays Sourdough English Muffin, Coffee. Almoço: White Castle Hamburger, Egg & Cheese Sandwich on Golden Bun, White Castle Sliders. Jantar: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Outros: Wiley Wallaby Australian Style Black Liquorice, Longhorn Steakhouse Draft Beer (16 oz), Johnsonville Original Bratwurst. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Coach MW
|