Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2022
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104,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1746 kcal
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Líp: 44,87g | Prot: 52,20g | Carbs : 277,99g.
Almoço: Tâmara, Feijão Preto Cozido. Jantar: Pastel de Carne. Snacks/Outros: Maguary Suco de Laranja, Matte Leão Chá Mate com Limão, Coca-Cola Power Ade I9, Sol Biscoito Integral, Liv Up Pão de Batata Recheado com Frango. mais...
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3190 kcal
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Exercício:
Conduzir - 10 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de isolini
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