Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2022
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 7,0 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
549 kcal
|
Líp: 20,17g | Prot: 50,48g | Carbs : 47,13g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Stok Cold Brew Iced Coffee. Almoço: Optavia Drizzled Chocolate Fudge Crisp Bar. Jantar: Zucchini, Bell Peppers, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, GreenLine Fresh Green Beans, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FluffyPuffMamma
|