Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2022
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79,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Líp: 73,33g | Prot: 125,24g | Carbs : 37,27g.
Pequeno Almoço: Tortillas de Maíz, Carne de Res. Jantar: Infinity Proteína, San Juan Huevo, Carne de Res. Snacks/Outros: Bokados Semillas de Calabaza. mais...
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2223 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 40 minutos, Descansar - 16 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de fherli
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