Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2022
|
87,0 kg
Perdidos até agora: 15,0 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
759 kcal
|
Líp: 15,62g | Prot: 59,18g | Carbs : 62,40g.
Pequeno Almoço: Bananas , Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Centrum Silver - Men 50+, Coffee. Jantar: Tuna, Shumai Dumpling, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. Snacks/Outros: Guinness Draught Stout Beer. mais...
|
A Ganhar 14,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Redbeard
|