Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2022
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87,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1436 kcal
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Líp: 50,99g | Prot: 182,73g | Carbs : 59,82g.
Pequeno Almoço: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ратимир Голень Кур Копчено-Вареная, Макфа Мука, Утро Родины Молоко 3,2%, Яйцо, Киприно Сыр Киприно 15%, Утро Родины Творог Обезжиренный. Jantar: BSN Протеин Syntha-6 Isolate. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucky_Romeo
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