Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2022
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1436 kcal
|
Líp: 50,99g | Prot: 182,73g | Carbs : 59,82g.
Pequeno Almoço: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ратимир Голень Кур Копчено-Вареная, Макфа Мука, Утро Родины Молоко 3,2%, Яйцо, Киприно Сыр Киприно 15%, Утро Родины Творог Обезжиренный. Jantar: BSN Протеин Syntha-6 Isolate. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lucky_Romeo
|