Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2022
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85 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1917 kcal
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Líp: 45,58g | Prot: 77,08g | Carbs : 305,31g.
Pequeno Almoço: Kurma, Energen Sereal Coklat, Sari Roti Roti Tawar Raisin. Almoço: Mie Sedaap Mie Goreng, Sawi Putih, Bamboe Bumbu Semur, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Jantar: Sawi Putih, Bamboe Bumbu Bali, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Richeese Ramen Keju, Chitato Lite Rumput Laut. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de diajeng indah
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