Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2014
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96,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1126 kcal
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Líp: 49,06g | Prot: 64,33g | Carbs : 110,76g.
Pequeno Almoço: Banana, Coffee with Milk, Tesco Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Fruit N Fibre. Almoço: Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked), Marks & Spencer Tomato Salad. Jantar: Hatherwood Cod Fillet in Crispy Batter, Four Seasons Vegetable Medley, Broccoli Soup. mais...
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3320 kcal
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Exercício:
em Pé - 5 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pituka74
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