Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2022
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77,1 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Líp: 79,00g | Prot: 36,00g | Carbs : 104,00g.
Pequeno Almoço: Hardee's Sausage & Egg Biscuit. Almoço: Dunkin' Donuts Glazed Donut. Jantar: Burger King Whopper Jr. Sandwich. mais...
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2958 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 40 minutos, Lavar Loiça - 2 horas e 30 minutos, Conduzir - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 4 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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