Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2022
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88,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 28,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1965 kcal
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Líp: 50,99g | Prot: 97,00g | Carbs : 276,83g.
Pequeno Almoço: Martabak Telur, Risoles, Martabak Telur. Almoço: Burung Dara Mie Telur Urai, Rendang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Outros: Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de liza20592
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