Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2022
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45 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1119 kcal
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Líp: 39,80g | Prot: 91,98g | Carbs : 74,15g.
Pequeno Almoço: Mojito, Fage Yogurt Estilo Griego Sin Grasa (170g). Almoço: Red Salsa, Jitomate, Hill Country Fare Chicharrón de Cerdo Natural. Jantar: Voortman Galleta Sabor Vainilla, Alpura Crema, Broccoli. mais...
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1042 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 6 horas e 41 minutos, Google Fit - 17 horas e 19 minutos. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de •.ashlyn.•
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